Klaar om te starten?
Word de beste versie van jezelf!
Boek hier jouw training en start vandaag nog met doelen stellen!
Spiergroei
〰️
Voeding
〰️
Vetverlies
〰️
Begeleiding
〰️
Groepstraining
〰️
Spiergroei 〰️ Voeding 〰️ Vetverlies 〰️ Begeleiding 〰️ Groepstraining 〰️
Boek jouw traject
Vind hier jou ideale traject en begin met jouw healthy journey!
Krachttraining
Krachttraining maakt je sterker en energieker. Je bouwt spierkracht op en werkt stap voor stap aan een fit en gezond lichaam.
ga naar krachttrainingboksen / zelfverdediging
Boksen maakt je fitter, sterker en mentaal weerbaarder. Je verbetert je conditie, verbrandt vet, bouwt spieren op en laat spanning los.
ga naar bedrijfstrainingHersteltraining
Long COVID vraagt om aandacht en geduld. Met zorgvuldige training bouw je stap voor stap je energie en vertrouwen weer op.
ga naar hersteltraining
Over mij
ontmoet
de trainer
Hoi! ik ben Stefan. Als vitaliteitscoach is het mijn doel om samen een vitalere morgen te creëren. Door het aanleren van natuurlijke beweegpatronen en mentale zelfverzekerdheid krijg je plezier in elke dag.
Tijdens de intake kijken we wie de beste coach voor jou is, waarbij de klik en passend profiel van essentieel belang zijn.
Personal training
Trajecten & prijslijst
Target zones
mijn specialteiten
Voedingsplan
Praktische begeleiding en haalbare keuzes voor een gezonde leefstijl die je wél volhoudt
Fitness Plan
Naast fysieke trainingssessies en een persoonlijk trainingsschema
PT sessies
Persoonlijke coaching, afgestemd op jouw doelen, niveau en tempo
Groepslessen
Uitdagende lessen met persoonlijke aandacht binnen een krachtige groepsdynamiek
Wat zeggen onze klanten?
Veel mensen gingen je al voor bij Personal Coaching West. Benieuwd hoe zij hun coaching traject hebben ervaren en welke resultaten ze hebben behaald? Lees hun reviews of laat zelf een review achter.
Timo de Jong
“Stefan is een geweldige trainer! Hij heeft veel kennis, is erg goed in communicatie en practiced zeker wat hij preacht!”
Iurii
“I trained with Stef for 6 years. He is very supportive and professional. He always adjusted the difficulty based on my current ability”
Marten van Buiten
“Inmiddels sport ik al bijna 10 jaar bij Stefan. Dat zegt eigenlijk alles. Hij is niet alleen een zeer kundige trainer, maar ook iemand die je begrijpt en motiveert.”
Sam Schutte
“Zeer professioneel en vriendelijk, altijd op me gemak gevoeld en me laten zien dat mijn doelen niet alleen haalbaar waren maar ik zelfs meer kon dan ik dacht”