Hoi ik ben Stefan
personal trainer
& vitaliteitscoach
Als vitaliteitscoach is het mijn doel om samen een vitalere morgen te creΓ«ren. Door het aanleren van natuurlijke beweegpatronen en mentale zelfverzekerdheid krijg je plezier in elke dag.
Ons verhaal
Wij streven naar blijvende progressie, niet naar onrealistische perfectie
Het begint bij een wens of een intens verlangen; je wilt iets bereiken maar weet niet hoe. Grijp niet langer naar middelen die jou een kortdurend goed gevoel geven, waarna je terugvalt in oud gedrag. Neem afscheid van dat gejojo en ik trek jouw door de storm richting de eindstreep!
Spiergroei
γ°οΈ
Voeding
γ°οΈ
Vetverlies
γ°οΈ
Begeleiding
γ°οΈ
Groepstraining
γ°οΈ
Spiergroei γ°οΈ Voeding γ°οΈ Vetverlies γ°οΈ Begeleiding γ°οΈ Groepstraining γ°οΈ
even Kennismaken
Ontmoet onze
trainers
Stefan de wal
vitaliteitscoach
Locatie Amsterdam-West
Ayden KΓΆse
vitaliteitscoach
Locatie Amsterdam-West
RΓ©angelo Willems
personal trainer en sportmasseur
Locatie Haarlem
Kenneth Diaz
vitaliteitscoach
Locatie Haarlem & Amsterdam-Oost
Giulia Falovo
personal trainer
Locatie Amsterdam-Oost
Boek jouw traject
Dit is hoe wij werken
Door onze samenwerking weet je zeker dat je een passende coach krijgt. De eerste stap om ons te benaderen deed je al zelf, de rest doen we samen.
1. de kennismaking
Tijdens de intake kijken we wie de beste coach voor jou is, waarbij de klik en passend profiel van essentieel belang zijn. Daarna gaan jullie samen stap voor stap kleine, blijvende aanpassingen in je levensstijl maken. Zodat je deze vast kunt houden voor blijvend resultaat.
2. Ons Traject
Tijdens het coachingstraject krijg je volledige begeleiding met op maat gemaakte doelstellingen. Naast fysieke trainingssessies en een persoonlijk trainingsschema, kun je aanvullend op begeleiding via WhatsApp en e-mail rekenen.
3. het Resultaat
Kortetermijnresultaten klinken aantrekkelijk, maar blijvende veranderingen die zonder begeleiding vol te houden zijn, noemen we succesvolle resultaten!